Montag, 30. September 2013

Da bin ich wieder














Nur weil ich den Sommer über nichts berichtet habe, heißt es nicht, dass ich nicht biken war :D
Die Schreiberei ist zwar eine gute Übung für mich und doch kann ich mich nicht wirklich dazu aufraffen.
Meine Frau hilft mir zwar gerne dabei, aber schön ist das nicht..

Kurz möchte ich berichten, dass ich mindestens 3x die Woche für mindestens 30km mit dem Rad unterwegs bin.
Noch immer habe ich das Gefühl der Freude und der Dankbarkeit, wenn ich in den Wäldern unterwegs bin!

Die Bilder, die ich Euch heute zeige sind gestern am frühen Vormittag entstanden.
Der Herbst gefällt mir sehr!
Die Farben sind bunt, die Luft rein und der Wind sehr stark ;)

Lieben Dank auch für Eure Kommentare, das sollte mich doch animieren mehr zu schreiben.
Euch einen lieben Gruß
Manfred


Mittwoch, 22. Mai 2013

Raus in die Natur









Momentan, bis auf heute, ist ideales Radwetter.
Wir sind viel unterwegs und so möchte ich Euch ein paar Eindrücke schildern.

Inzwischen fahren wir über 30 Kilometer pro Strecke.
Auf geraden Strecken habe ich eine Durchschnittsgeschwindigkeit von ca. 25km/h.
Wir fahren viel in die Asse, deren 230 Höhenmeter ordentlich in den Beinen ziehen.
Die Abfahrt entschädigt allerdings total.
Ich werde mir andere Reifen zulegen, weil die, die derzeit aufgezogen sind, eher für den Asphalt geeignet sind.
Kleine Kieselsteinchen brachten mir inzwischen 2 Platten ein...
Dadurch, und durch einen Platten meiner Frau, sind wir inzwischen fix in der Behebung.
Hat also auch sein Gutes!

Letzte Woche hatte ich eine interessante Begegnung. Als meine Frau und ich aus der Asse radelten, kam uns ein Biker auf einem Liegerad entgegen.
Wir kamen ins Gespräch und er erzählte, dass er ebenfalls einen Schlaganfall hatte und seit dem Kauf seines Liegerads endlich wieder so mobil ist, dass er Freude an der Freizeitgestaltung findet.
Wie gut ich diesen Satz nachempfinden kann!
Als er mir zeigte, dass sein Liegerad durch einen Motor unterstützt werden kann, was in der Asse und dem Elm durchaus von Vorteil ist, war ich insgeheim schon stolz auf mich, weil ich diese Strecken ganz ohne Hilfe (gut, manchmal muss meine Frau das Rad ziehen, weil es zu matschig ist...) bewältige.
Eine nette Begegnung war das gewesen!

Dann möchte ich, nicht ohne Stolz berichten, dass ich gestern zum ersten Mal die steile Steigung in die Asse geschafft habe, ohne, dass das Rad das letzte Stück hoch gezogen werden musste!

Liebe Grüße
Manfred


Montag, 29. April 2013

Sonntagsausflug









Gestern waren wir mit Kind und Kuchen unterwegs.
Mit einer kränklichen Frau sind wir nur leichte Steigungen gefahren ;)
Unser erstes 'Picknick' im Freien in diesem Jahr.
Wir hatten eine schöne Zeit!
Liebe Grüße
Manfred

Dienstag, 16. April 2013

Das war hart






Aber richtig gut!
Ich muss sagen, dass die Trainingstour eine Menge an Kondition gebracht hat!
Gestartet bin ich mit einer Durchschnittsgeschwindigkeit von 11km/h. Auf dieser Strecke (mit einer starken Steigung) fahre ich inzwischen 17km/h.

Nun sind wir Sonntag das erste Mal in den Elm gefahren.
Das sind so einige Höhenmeter und wir haben eine handvoll Steigungen bezwingen müssen.
Der Regen machte aus Feld- und Waldboden teilweise unbefahrbare Wege, so dass meine Frau mein Rad durch diese Strecken ziehen musste.
Mit meiner Strassenbereifung ist das leider nicht anders möglich.

Wir haben weitere Biker getroffen, mit denen wir uns über das Biken mit dem Liegerad unterhalten haben und die erstaunt waren, wie gut ich das da oben im Elm geschafft habe.

Nach bergauf, kommt auch immer ein bergab ;)
Es war ein unglaubliches Gefühl endlich wieder solche Strecken fahren zu können!

Ich würd' sagen, ich bin fit für die Saison!

Allen meinen Lesern liebe Grüße
Manfred

Sonntag, 7. April 2013

Endlich






Ich sag's Euch: Heute habe ich den Frühling eingefangen!
Endlich wärmere Temperaturen, Sonne und muntere Vögel.

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag,
Manfred

Mittwoch, 20. März 2013

Frühlingsanfang



Ich wünsche allen Lesern einen tollen Start in den Frühling!
Es kann nur besser werden :D

Gruss
Manfred

Mittwoch, 13. März 2013

Immer besser





Bei strahlendem Sonnenschein und -3 Grad sind wir los. 
Ohne Wind und mit Sonnenschein sind solche Temperaturen gut auszuhalten :)

Erstaunlich, wie gut ich inzwischen bergauf fahren kann.
Anfangs dachte ich, das würde ich mit links schaffen...
Nun, auch ich lerne täglich dazu!

Liebe Grüße
Manfred